双十二智能手表买哪个？华为喊你抄作业啦！

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上厕所喜提骨折、打喷嚏至腰椎间盘突出、憋笑至鼻动脉破裂……这真的不是段子，在各类社交平台上，有越来越多的年轻用户分享出自己让人哭笑不得的尴尬经历，这也使得脆皮年轻人迅速火爆网络。笑不活了，这些老人家才有的问题，出现在了年富力强的青年人身上，并在群体中迅速形成了“人传人”，不禁让人感慨，年轻人真的如此“脆皮”吗？

事实上，有关年轻人“脆皮”的这一说法，已经一些证实。《2023职场青年健康状况图鉴》显示，久坐、加班、熬夜是不少职场青年的工作“三件套”，受访专家表示糖尿病、脑卒中、高血压等“老年病”呈现出年轻化趋势。

也正是因为如此，保温杯里泡枸杞不再只是中老年人的专属，当年轻人催生出了养生念头，这也直接带动了专业运动健康监测设备行业。我们就拿智能手表来说，早期的智能手表仅仅是智能手机的附庸，但现在经过多年迭代，智能手表发生了质变，在记录运动数据的同时，还能够监控心率、记录睡眠、评估热量，甚至还可以评估房颤风险、血糖风险、呼吸质量以及高血压评估等。

我们以华为智能穿戴产品为例。面对不同群体和需求场景，华为智能穿戴产品为用户提供了丰富的产品选择，有华为WATCH 4系列、华为WATCH GT 4、华为WATCH Ultimate、华为手环 8、华为WATCH BUDs、华为WATCH D系列等，我们完全可以根据自己的需要，选择适合自己的那一款。

华为WATCH 4系列：健康监测全方位升级

入冬之后，随着北半球气温的下降，支原体肺炎来势汹汹，多地出现患者挤满医院的情况。华为WATCH 4系列在支持肺部感染风险筛查的基础上，新增肺功能评估，帮助存在肺部健康风险的用户随时随地监测，及时识别健康风险和就诊干预。用户佩戴华为WATCH 4系列，能实时监测到体温、呼吸率、血氧等生理参数，并将其与正常人基线进行比较，结合是否异常咳嗽音（获取肺活量计1秒率）的识别与判断，通过呼吸语谱算法，使得智能穿戴设备进行肺部健康风险的初筛成为可能。

上面，我们也提到了，糖尿病、脑卒中、高血压等“老年病”均呈现出年轻化趋势，华为可穿戴设备要守好用户的健康防线，势必就要帮助用户做好主动健康管理与预防的工作。

华为WATCH 4系列在原有的健康监测功能及专业健康研究的基础上，业界首发支持高血糖风险评估研究，新增血管年龄检测和心血管风险筛查等功能，能够及时发现潜在风险人群，防患于未然。

更贴心的是，华为WATCH 4系列还配备了一键微体检功能，心率、血氧、ECG等心血管重要检测数据能一次性快速出值，60秒即可完成检测并生成微体检报告。

华为WATCH GT 4系列：让运动更科学

既然说到健康问题，除了健康数据的监测外，运动也一定是绕不开的话题，尤其是在寒冷的冬季，如何科学的运动就成为了健身爱好者关注的重点。

华为WATCH GT 4系列能帮助用户制定出个人专属科学跑步训练计划，基于用户性别、身高、体重、跑步距离、频次、配速、心率等历史运动数据，评估用户初始等级，为用户专属定制如轻松健康跑、减脂跑、间歇跑等高强度训练目标。

跑步过程中，华为WATCH GT 4系列也能给你满满安全感，搭载全新TruSeen™5.5+心率监测技术，使心率监测能够在跑步、低温环境和非规律运动场景下更为准确，并且还支持设置目标心率区间，心率过低或过高时，手表会发出实时异常提醒，为用户健康安全保驾护航。

另外，华为WATCH GT 4系列还很好照顾到了减脂人群的需要，搭载全新减脂塑形功能，引入吃动平衡概念，支持热量缺口展示、热量快捷记录、运动快捷开始、每日饮食分析和每周热量总结功能，卡路里的输入与输出以账单的形式清晰明了，减脂也能快人一步。

此外，华为WATCH GT 4系列搭载的脉搏波房颤和早搏提示软件，配合高性能PPG传感器，可精细化识别心律失常风险，帮助用户监测心脏疑似早搏和疑似房颤的异常现象，及时发现心脏病风险，早发现、早治疗。

华为WATCH D：医疗级血压监测

高血压有着“慢性病之王”的称号，虽然可防可控，但现实的问题是，用户不可能随时随地都带着电子血压计进行监测，但有了华为WATCH D就不一样了。

华为WATCH D可通过微泵加压，实现单次精准血压测量，让随时随地的血压测量成为可能。除此之外，它还可通过PPG技术实现连续无感的血压趋势监测，获得全天候的血压变化趋势。

这里需要向大家强调的是，华为WATCH D还通过了药品监督管理局二类医疗器械注册，是一款符合医疗标准的智能穿戴设备。除了专业的血压测量功能外，华为WATCH D还内置了ECG高性能传感器模组，可实现精准心电测量。华为WATCH D支持全天候心电监测，一旦发现心率异常，将及时提醒用户进行心电图测量，全力守护心脏健康。

而现在，随着双十二年终好价节的临近，华为智能穿戴设备更是优惠多多，有健康监测需求，亦或送礼需求的小伙伴，是真的可以行动起来了，从今年冬天开始，和“脆皮”说拜拜，在华为智能穿戴设备的加持下，实时全方位健康监测，让健康多一点，疾病远离你。